Unser trainlab-Team bietet Ihnen eine individuelle Betreuung, fundiertes Know-how und maßgeschneiderte Trainingsprogramme. Gemeinsam erreichen wir Ihre Fitnessziele – effizient, motivierend und nachhaltig. Ihr Erfolg steht für uns im Mittelpunkt.
Im Personal Training gehen unsere Coaches voll und ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein, um gemeinsam Ihre Ziele erreichen zu können. Im Zuge des Personal Trainings erhalten Sie auf Wunsch auch maßgeschneiderte Trainingspläne, die Sie entweder zu Hause oder in unserem Personal Fitness Studio im healthlab in Salzburg umsetzen können. In unserem Personal Fitness Studio bieten wir Ihnen neben einer entspannten Atmosphäre auch hochmoderne Geräte und unsere Coaches stehen Ihnen hierbei bei Fragen auch jederzeit zur Verfügung.
Unser trainlab Experten-Team bietet Ihnen im 1:1 Coaching persönliche Unterstützung bei der Erreichung Ihrer Ziele. Gemeinsam arbeiten Sie mit unseren Trainer:innen jeder Einheit aktiv an Ihren Fortschritten. Eine flexible Terminvereinbarung erleichtert Ihnen hierbei die Integration in Ihren Alltag. Nach Vereinbarung sind Personaltrainings auch für bis zu 3 Personen (betreutes Kleingruppentraining) buchbar.
Profitieren Sie von einer maßgeschneiderten Trainingsplanung, die auf Ihre spezifischen Ziele ausgerichtet ist. Ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder Gesundheitstraining – unsere erfahrenen Coaches entwickeln und erarbeiten gemeinsam mit Ihnen ein effektives Programm, das optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
Erhalten Sie wertvolle Einblicke in Ihren aktuellen Gesundheits- und Fitnesszustand mittels umfangreicher Diagnostik. Durch individuelle Tests und Analysen identifizieren wir Ihre Stärken und Schwächen, um gezielte Maßnahmen für Ihre Trainingsziele zu entwickeln und Ihre Fortschritte optimal zu unterstützen.
Dann besuchen Sie unsere Service Seite auf der unsere FAQ´s eventuelle Fragezeichen beantworten können. Oder melden Sie sich einfach direkt bei uns.
Unsere Personal Training Sessions finden in unserem 200qm großen Personal Fitness Studio statt und können von Ihnen direkt bei uns in der Praxis in der Alpenstraße oder auch online gebucht werden.
Unser Personal Fitness Studio befindet sich direkt in unserer Praxis in der Alpenstraße in Salzburg und bietet die Möglichkeit, mit unseren erfahrenen Sportwissenschaftler:innen an Ihrer Seite zu trainieren. Dies gibt Ihnen die Sicherheit die Bewegungen optimal auszuführen und gezielt an Ihrer Fitness zu arbeiten. Andererseits können Sie unser Personal Fitness Studio auch selbstständig im Abomodul nutzen.
Im Trainlab werden die Trainingspläne vollständig auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele jedes Einzelnen abgestimmt. Unsere erfahrenen Trainer:innen und Therapeut:innen berücksichtigen dabei Ihre persönlichen Voraussetzungen, Fitnessziele und eventuelle gesundheitliche Einschränkungen.
Unsere Trainer:innen im Trainlab sind hochqualifizierte Expert:innen in ihren jeweiligen Fachgebieten. Sie verfügen über Ausbildungen und Erfahrungen in Bereichen wie Sportwissenschaft, Trainingstherapie, Leistungssport-Coaching und spezialisierten Physiotherapie-Methoden.
Nein, die Personaltrainings können auch ohne einer Mitgliedschaft im healthlab Gym gebucht werden.
