Erleben Sie Fitness und Training in unserem privaten Fitnessstudio in der Alpenstraße, Salzburg auf eine neue Art.
Steigern Sie Ihre Fitness und Gesundheit unter professioneller Anleitung in einer persönlichen und angenehmen Umgebung. Vereinbaren Sie heute noch Ihr gratis Probetraining und lernen Sie unser individuelles Fitnesskonzept kennen.
Der Schlüssel zu einem schmerzfreien Alltag und mehr Gesundheit ist regelmäßiges Training und Bewegung. In unserem Fitnessstudio in der Alpenstraße 99 erstellen wir Ihnen dazu den passenden Trainingsplan der Sie langfristig motiviert. Erlangen Sie mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer durch unser durchdachtes und zielführendes Trainingskonzept.
Unser Personal Fitness Studio befindet sich direkt in unserer Praxis in der Alpenstraße in Salzburg und bietet die Möglichkeit, mit unseren erfahrenen Sportwissenschaftler:innen an Ihrer Seite zu trainieren. Dies gibt Ihnen die Sicherheit die Bewegungen optimal auszuführen und gezielt an Ihrer Fitness zu arbeiten. Andererseits können Sie unser Personal Fitness Studio auch selbstständig im Abomodul nutzen.
Gesundheit ist das höchste Gut! Diese gilt es zu erhalten. In unserem Gesundheitstraining geht es ganz darum, Ihr Wohlgefühl und Ihre Lebensqualität zu steigern. Durch gezieltes Kraft- und Stabilitäts- bzw. Beweglichkeitstraining fördern Sie mit unserem Gesundheitstraining Ihren Körper.
Im Trainlab werden die Trainingspläne vollständig auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele jedes Einzelnen abgestimmt. Unsere erfahrenen Trainer:innen und Therapeut:innen berücksichtigen dabei Ihre persönlichen Voraussetzungen, Fitnessziele und eventuelle gesundheitliche Einschränkungen.
Unsere Trainer:innen im Trainlab sind hochqualifizierte Expert:innen in ihren jeweiligen Fachgebieten. Sie verfügen über Ausbildungen und Erfahrungen in Bereichen wie Sportwissenschaft, Trainingstherapie, Leistungssport-Coaching und spezialisierten Physiotherapie-Methoden.
Ja, im Trainlab bieten wir spezielle Trainingsprogramme für ältere Menschen an, die auf die Förderung von Kraft, Balance und allgemeiner Fitness ausgerichtet sind. Diese Programme sind darauf abgestimmt, die Mobilität und Unabhängigkeit im Alter zu erhalten und zu verbessern.
Ja, im Trainlab bieten wir auch eine Ernährungsberatung an, die eine wichtige Rolle bei der Erreichung Ihrer Fitness- und Gesundheitsziele spielt. Unsere Expert:innen helfen Ihnen, einen Ernährungsplan zu entwickeln, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
Im Trainlab nutzen wir verschiedene Methoden und Technologien, um Ihre Fortschritte zu verfolgen. Dazu gehören regelmäßige Fitnessbewertungen, Tracking von Trainingsdaten und persönliche Beratungsgespräche, um sicherzustellen, dass Sie auf dem besten Weg zu Ihren Zielen sind.
Um Ihnen einen besseren Blick auf unser Gym geben zu können, nehmen Sie gerne das kostenfreie Probetraining in Anspruch. Dazu wählen Sie ganz einfach auf unserer Plattform bei einem unserer Sportwissenschaftler:innen einen Termin aus.
Dann besuchen Sie unsere Service Seite auf der unsere FAQ´s eventuelle Fragezeichen beantworten können. Oder melden Sie sich einfach direkt bei uns.
